瞭解診斷和測試睡眠呼吸暫停的方法
這種綜合征是最常見的睡眠呼吸障礙，在美國至少有3名男性和1.5名女性出現症狀。
雖然睡眠呼吸暫停症很容易治療，但有些人診斷問題很晚，或者...太遲了。他們沒有意識到他們的打鼾或白天嗜睡是一個危險的健康問題。
對許多人來說，打鼾和白天嗜睡成為他們生活中的常態，即使他們的配偶或醫生質疑他們的生活品質，他們也會忽視他們。
幸運的是，在知識知之甚少的時候，你可以閱讀以下指南來診斷你的睡眠問題的第一步：使用 Epworth 嗜睡量表
選擇睡眠中心的指南
在訪問睡眠中心之前，對 OSA 進行簡單的自我測試
